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スッキリ

プールで泳いで来ました


ストレスの発散方法は人それぞれだと思いますが、
私にとっては、体を動かす事も元気になる事の1つ。


水で流すという感じでしょうか。
泳ぐ事に集中するため、色々考える事が全くないせいか、
気持ちがスッキリして心地良く眠る事が出来ます♪

というより、必死に泳いでいます(笑)


中・高・大学生がいますが、
部活は嫌な事があって行ってないけど、スイミングは楽しい。
そんな声も聞こえて来ました。



水泳は一生続けられるスポーツだから
続けましょうよ♪

なんて大学生が言っていたり。

若い人に教えられる事も多々あります。


サラリーマンや
お孫さんのいる世代の人達も頑張って泳いでます。



プールに入ると、どうしても指導者目線が取れず(笑)
自分が今の今の状況だったら、こうするだろうなぁなんて想像しながら
入ってもいます

多分、プールで泳いでいる間は、泳ぐこと+指導者目線も変わらないような気がします(笑)








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